Практика песочной терапии показывает, что внутреннее состояние человека отражается на внешнем плане. На песочном поле человек выстраивает проекцию своего подсознания.
Пройдя через ряд преобразований и изменений, человек может скорректировать своё внутреннее состояние в соответствии со своими представлениями о гармонии с миром. В результате человек получает доступ к своим внутренним силам и ресурсам, высвобождает энергию жизни и обретает уверенность в себе.